(通讯员:张钡宁 余甜)11月28日,我院于南园排球场开展了一场以“快乐运动 绽放心晴”为主题的趣味心理运动会。此次活动旨在以运动为载体缓解负面情绪,让参与者在运动中增强心理韧性。

活动内容包括四个趣味游戏,分别是扔飞镖、投掷沙包、“接力不倒翁”和“暴击尖叫鸡”。“暴击尖叫鸡”游戏中,参与者在指定区域内使用海绵棒击打“尖叫鸡”,其趣味声响随击打同步释放,助力疏解压力与负面情绪。“接力不倒翁”游戏以小组为单位开展,每组成员手持棍子围成一圈,听裁判口令同步松开手中道具,迅速移动至相邻成员位置,在道具倾倒前接住并稳住,随后依次完成接力传递。扔飞镖区域内,学生们站在标线后,眯眼瞄准靶心,手臂稳稳发力投掷,投中高分区域时便会忍不住欢呼。


活动期间,工商2503班的文心研表示:“这次趣味运动也太赞了!扔飞镖、投掷沙包这些游戏,让我们在忙碌的学习之余找到放松的好方式。尤其是‘暴击尖叫鸡’,敲着敲着感觉压力都没了。”活动圆满落幕,参与的同学们前往指定地点领取属于自己的活动奖品。

为守护学生的心理健康,素质拓展中心成员精心规划,细致落实,保障活动顺利开展。此次“运动疗愈”趣味心理运动会为同学们搭建了互动平台,大家在游戏中协作放松,缓解了学业压力,也在默契配合中增进了友谊。