体能锻炼不可少 体质增强不能忘

武科大网讯（通讯员周志鹏）“运动会虽结束，我们的体育锻炼可不能落下。”11月4日，南十三536室传出“我要锻炼”的呐喊声。工商2205班田杰展开自己的瑜伽垫号召室友一起锻炼。

四个人排成一列，田杰播放着锻炼指导视频并在瑜伽垫上进行演示：“第一组腹部训练，一二……”536室的四个人轮流在瑜伽垫上进行锻炼，田杰作为指导教练在一旁纠正室友动作错误的地方。“坚持住，还有一分钟，不要松懈！”田杰在一旁为顾惊宇加油助威。

锻炼结束后，顾惊宇表示自己在高中期间缺乏锻炼导致现在坚持不住了，其他室友也表示这样的训练方式还适应不了。“这才刚开始，要坚持啊，向我学习。”田杰拉起最后训练的周志鹏，趴在瑜伽垫上进行着下一组的训练。

南十三537室四个人闻声前来536室询问喊声的来源，在得知具体情况后，537室四人也参与到体能锻炼中。周志鹏表示自己之前并没有过这样私人指导的锻炼，在经过田杰的指导下发现了自己的不足，参加此次锻炼的其他人也都发表了同样的感想。在征得了每个人都同意参与锻炼的意见后，田杰说道：“我感受到了大家的热情，为了我们的身体健康，体能锻炼必不可少，那么田杰小课堂正式开课了。”

顾惊宇感慨道：“在平日忙碌的学习生活中，我们往往忽略了体能锻炼，这导致了大学生普遍体质较弱，因此坚持的体能锻炼对大学生来说很有必要。”